端午節將至，日頭赤炎炎，大佳河濱公園一支龍舟隊正在逆流奮力前行。他們是即將參與2018台北國際龍舟錦標賽的勁旅，由陽光基金會新創社會事業「SUNVIS陽光活力中心」首批學員組成，29名學員合計1948歲，最年長86歲，最「幼齒」也有54歲。陽光教練團表示，他們不懼烈日與舟車勞頓，兩個多月來密集練習，實踐活躍老化。
61歲的夏媽媽是SUNVIS第一批學員，退休後在圖書館當志工，爬一層樓就覺得喘，在SUNVIS接受肌力訓練後，不僅爬樓梯變輕鬆，腹部也變平坦，她興奮地說：「手臂還有小老鼠呢！」退休前曾小中風的她，不願下半輩子臥床，想喝水得靠人服侍，於是開始規律運動，「現在不投資健康，遲早要花在醫院」。
夏媽媽世居新店碧潭，每年龍舟賽是她心中最美的風景，去年看見長青組比賽的報導，她脫口：「我們去應該會贏！」治療師聽見她的心聲，今年悄悄報名，給夏媽媽和其他學員大大驚喜，不再是觀眾，躍身為表演者！
70歲的邱桑是龍舟隊唯一綠葉，年輕時曾是足球選手，雖是運動員出身，但不曾上過健身房，對SUNVIS的環狀運動感到新鮮，並一試成主顧，他也參加由治療師設計的冒險旅遊，到龍洞浮潛、划獨木舟，他說，因為有SUNVIS，才有機會嘗試年輕時沒做過的事，有夥伴一起運動冒險，讓他頓時年輕了20歲，他希望把自己照顧好，才不會成為下一代的負擔。
今年3月底台灣正式邁入「高齡社會」，每7人就有1人是老人，且距離「超高齡社會」僅剩8年時間，高齡化速度世界第一。陽光基金會事業部總經理陳淑蘭指出，「勞動部數據顯示，1153萬名上班族中，就有13萬人因照顧失能家人離職，若不及早預防老化失能，未來每個家庭都可能成為弱勢。」
陽光基金會今年3月成立「SUNVIS陽光活力中心」，以新創社會事業形態提供民眾積極抗老的服務，以提升未來老年生活品質。
負責此次集訓、也是艦隊舵手的職能治療師洪詩媛表示，陽光與一般老人服務最大差異在於「主張積極預防老化、提高老年生活品質」。相信有37年協助重大創傷者「生活重建」回復身心功能經驗，及治療師團隊，將此專業結合阻力運動、戶外冒險，運用在預防老化失能上，可有效提升體適能、預防慢性病及跌倒風險，縮短臥床期，讓長照變短照。
