台灣的屋脊中央山脈
台灣屋脊聳雲端，北起蘇澳南鵝鑾；
三千高峰百八座，白石池畔鹿留連。
台灣山多平原少，高山丘陵佔全島三分之二的面積。高山因地殼擠壓，形成南北縱走的五大山脈。玉山山脈在中央，玉山西邊阿里山山脈，西北為雪山山脈，東為中央山脈和海岸山脈。
中央山脈北起宜蘭蘇澳的烏岩角，南至島之最南端的屏東鵝巒鼻，全長340公里，最寬約80公里，貫穿全島，是最長的山脈，號稱「台灣的屋脊」。雖叫中央山脈，實際上是在島之中央稍偏東。民間稱山脈西邊叫前山，東邊的花蓮、台東叫後山。
台灣全島3,000公尺以上的高峯有260多座（有說是268座），中央山脈佔181座，最高峯是花蓮的秀姑巒山，海拔3,860公尺。登山界曾選100座3,000公尺以上的高峯叫「百岳」，中央山脈共有69座。
中央山脈2,000公尺以下，分散居住被稱為高山族的原住民，北段住有阿美族、布農族、太魯閣族；南段大武山至鵝巒鼻住魯凱族、排灣族。傳統住屋都是草屋或石板屋。
清代乾隆時所畫番界圖，中央山脈皆屬番界，未受統治。直到1874年，清沈葆禎推行「開山撫番」政策，開闢南、北、中三路，三條穿越中央山脈，由前山通後山的山路，高山原住民開始受統治。
中央山脈高聳雲端，山峯起伏綿延、氣勢壯闊，有高峯、深谷、斷崖，有森林、草原，也有著名的三大高山湖泊，由北往南是海拔2,750公尺的白石池 、2,980公尺的七彩湖和3,310公尺的嘉明湖。嘉明湖是台灣第二高山湖，湖水碧藍如玉，山友稱之為「天使的眼淚」。
中央山脈的動植物生態豐富，較大的動物有黑熊、水鹿、長鬃山羊。最可愛的是台灣原生種的水鹿，毛棕褐色，大的雄鹿肩高120公分，體長200多公分，兩角粗大，三叉，母鹿無角。水鹿是台灣高山最大型的動物，喜歡在水裏戲水，故叫水鹿。
登中央山脈，有時可看到美麗雄壯的水鹿和山羊，在山野吃草行走。夜晚也會有水鹿來敲露營的帳篷和山屋。白石池的水鹿最多，夜晚和早晨，常見成群的水鹿來白石池喝水遊戲。登山界喜歡登中央山脈的山峰，都分段走，有南三段和北三段。山友曾於1971年舉行「中央山脈大縱走」，藍白兩隊共60人，分從南段的卑南主山，和北段的南湖大山，縱走來中間點的七彩湖會師，長約240公里。此活動帶動了廣大的登山風氣。
中央山脈海拔3,000公尺以上的最高峰181座，最高峰是花蓮的秀姑巒山主峰3,860公尺。（Sonia chen攝影，呂自揚提供）
高雄屏東東邊的南段中央山脈，南方直延到墾丁鵝鑾鼻。最高峰是3,092公尺的北大武山。（呂自揚攝影）
2004年，曾有山友一人獨自縱走中央山脈46天成功。
平常從西部的嘉南和高屏平原向東遙望，南北連綿不斷的高山，如長龍，如長牆，雄立高聳在平原的東邊，北段是雪山和玉山的高峯，與中央山脈的山峰交疊連接在一起；南段則全屬中央山脈，最高峰是3,092公尺的北大武山。所以，中央山脈與玉山山脈、雪山山脈，也合稱為台灣的屋脊，一直在護衛著台灣，都是台灣的護國神山。
附記：2004年，一人無補給，獨自縱走中央山脈成功的，是高雄路竹人黃魏慶。
（作者手稿）
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