今天是531「世界無菸日」,國民健康署與董氏基金會為讓反菸教育打入青少年次文化,發起「拒菸舞士」活動,由藝人張鈞甯擔任代言,前進全國4將,030所學校,召集年輕人一起響應「拒菸舞士-拒菸最魅力」的生活態度。
張鈞甯特今天也與1,800位成功高中同學共同宣誓,並分享她個人勸人戒菸的5奇招:
1.請他們嚼口香糖、幫他們倒水,讓他轉移注意力,忘記去吸菸。
2.纏著吸菸的朋友,吵著想聽他唱歌,讓他沒嘴巴可以吸菸。
3.把對方的菸折斷、剪半,讓他抽不成。
4.送他原子筆或奶嘴,讓他隨時可以手持把玩,或咬一咬滿足口慾。
5.就尖叫、狂叫,叫到對方受不了~把菸熄掉。
她戲稱,「不管哪一個方法都是因為愛家人及朋友,希望他們戒菸、遠離菸害、更健康。」
國民健康署署長王英偉指出,我國目前約320萬成年吸菸人口,雖然成年吸菸人呈現逐步下降,但青少年吸菸問題還未獲得積極的控制。
根據國民健康署青少年吸菸行為調查發現,105年國中學生的吸菸率為3.7%(男5.1%、女2.1%);高中職學生105年度吸菸率為9.3%(男13.1%、女5.2%),雖皆有逐年下降趨勢,但令人憂心的是,近幾年青少年受菸商誤導,甚至將吸電子煙視為「無害的新興時尚」!
國民及學前教育署署長邱乾國指出,反毒先從拒菸開始!世界衛生組織的資料指出,吸菸的青少年使用大麻的可能性比非吸菸者高出8倍,使用海洛因的可能性則高出22倍。面對毒品氾濫、藥物濫用年輕化的問題,教育部努力做好青少年的菸害防制把關工作,幫助青年學子遠離藥物誘惑!
低收入群有較高菸草使用比率
除了青少年、其實菸害最大受害族群是經濟貧窮階層,世界衛生組織(WHO)將「菸害對於國家永續發展的威脅」訂為2017(今)年世界無菸日主題,建議各國加速菸害防制工作,以保障人民健康。
菸品每年在全球奪走700萬條生命,每兩位吸菸者中,就有一位死於吸菸相關疾病,使家庭陷入貧窮、使國家的經濟受到危害。在台灣,每年約27,000人死於菸害,每20分鐘就有1人死於菸害,其中癌症居首位占50%。而35歲以上可歸因於吸菸疾病之經濟成本,總計約1,441億元,占全國GDP之1.06%,顯見對國家個人的影響甚鉅。
世界衛生組織(WHO)指出:
一、低收入群裡有較高的使用菸草比率,買菸會排擠健康、營養及教育的支出,缺乏教育的情形會使下一代傳遞更不健康的行為及意識。
二、種植菸草作物會排擠種植糧食作物,使用的農藥會污染地下水。菸蒂是海洋污染的頭號殺手,根據2015年國際淨灘活動資料顯示,海洋垃圾碎片中有15%為菸蒂,菸蒂需要12年的分解時間。
三、菸害是全世界可預防性死因的第1名,菸品使用是導致心血管疾病、癌症、慢性呼吸道疾病、糖尿病等疾病的主要風險因子。世界衛生組織於2017年3月報告指出,導致5歲以下幼童死亡的第一名是因空氣污染及「二手菸」引發的呼吸道感染問題,每年造成全球57萬幼童死亡。菸害無聲地戕害民眾健康,更是兒少健康的隱形殺手。保護兒童及青少年遠離菸害,各界應重視菸煙對兒童健康的危害。
WHO認為,推動菸害防制可以打破貧窮的惡性循環、終結飢餓,促進農業及經濟的永續成長,也能對抗氣候暖化,強化菸草控制綱要公約之實施,減少菸品使用,將會有助於聯合國永續發展目標之達成。
衛福部戒菸資源
◎免費戒菸諮詢專線:0800-63-63-63
◎全國超過3,000家戒菸服務合約醫事機構(查詢電話:02-2351-0120)
◎洽地方政府衛生局(所)接受戒菸諮詢或服務,可免費索取戒菸教戰手冊