「電腦或是網路成癮的嚴重性不亞於菸酒成癮」！南市長賴清德今（5）日指出，學童長時間使用電腦或網路，會碰到的困難甚至意想不到的問題一定非常多，包括心神不寧，甚至失眠等生理上的症狀都會出現，所以學校與家長要互相配合，預防網路沉迷的發生。南市府為預防學童暑假網路成癮，教育局今並公布五大招數 「Give Me Five，上網Smile」5大招數陪伴孩子安全健康上網。
5大招數口訣為「上網四莫兒(上網Smile)」，分別為：『上網時間要撙節、網路使用做伙來、四電囥佇客廳內、莫上輔導限制級、兒少青春我上讚』。
為增進學生聰明用四電(電腦、電話、電視、電動)的自主管理能力，南市教育局今6月5日（五）於永華市政中心舉辦「安全健康上網Give Me FIVE」記者會，提供家長指導孩子正確使用網路5大招數。
賴清德表示，臺南市針對網路成癮成立一個防制的系統，特別請亞洲大學副校長柯慧貞教授協助，擔任臺南市網路成癮防制中心諮詢委員。賴清德提到，預防網路成癮有幾個重點，第一個是家長注意孩子上網的網站分級；第二個是孩子上網的時間，包括時段還有時間的長短；第三個是將電腦放在客廳等開放空間，家人就容易注意孩子有沒有上不該上的網站；第四點則是父母親、家人陪孩子一起上網。
賴清德進一步指出，若是輔以其他措施如培養孩子閱讀或運動的習慣，學生就不會把所有的注意力都放在電腦或網路上，搭配上述四點效果會更好。
為避免暑假學生常宅在家，用四電時間過長，以致產生近視加重、體重增加及親子衝突等問題，甚至因而網路成癮。南市教育局將於6月底請各國中小利用期末考結束至暑假前(6月22日至6月26日)約1星期的時間，由導師擇1節課進行「安全健康上網」課程教學，教導學生正確使用網路及參加網路暑假作業競賽，增進學生聰明用四電的自主管理能力。
值得一提的是，柯慧貞教授進行103年度「中小學學生網路使用情形調查」研究發現，超過9成以上學生的家庭擁有可以上網的電腦，83%以上可無線上網，學生在家上網的比例高達87%以上。
值得注意的是學生假日時間上網從事課業學習約在1小時左右，但從事非課業學習活動則國小生達2小時半、國中生高達4小時以上。國小、國中玩遊戲或社群網站目的多在忘憂增趣、維持友情及打發無聊。有70.2％國小生、80.3％國中生表示，網路遊戲最難抗拒的情境是考完試或寒暑假想放鬆時。柯教授因此建議家長一方面協助孩子認識沉迷網路的好處與壞處，養成健康上網習慣；另一方面，也要多了解孩子的愉快紓壓需求，安排能讓孩子紓壓活動，或教導孩子紓壓技巧，以防網路沉迷。
