年輕人為擁有健美體態上健身房,長者更應為擁有健康身體上健身房,彰化縣開全國衛生單位之首創於社區設置不老健身房。8月30日於二水鄉衛生所辦理「長照2.0縣府創新服務專案之五——社區不老健身房啟動」,由彰化縣副縣長林明裕代表縣長魏明谷與會,不老健身房將針對60歲以上社區民眾,從體能檢測到體能訓練,給予一系列評估及訓練課程,增強長者肌力、預防衰弱及跌倒,為即將到來的超高齡社會預作準備。
彰化縣副縣長林明裕表示,彰化縣開全國衛生單位之首創於衛生所設置不老健身房,在彰化縣衛生局及衛生所的規劃下,二水鄉衛生所有這樣的「不老健身房」讓大家免費來使用,可說是全國第一,他也鼓勵長輩年紀大了要多運動,快樂學習、忘記年齡,希望透過「不老健身房」的設置,長者都能活到老、健康、快樂、長壽到老。
二水鄉衛生所主任陳宏賓表示,在社區以衛生所為據點,在衛生所放置健身房的器具,並結合醫療團隊專業評估,透過專業體適能的指導,打造在地社區的「不老健身房」,因應高齡化社會,因此現在推動衰弱與失能的健康促進,除了顧健康,也要顧力氣,讓長者即使年老也能自我照顧,這是推動「不老健身房」的最大目的,期望以後能夠帶給長者更多服務。
二水不老健身房啟動大合照。圖/彰化縣政府提供
彰化縣率先於衛生所設置社區不老健身房,鄉內的長輩們可以至衛生所接受醫師的體適能評估後,醫師會依個人狀況開立運動處方,在衛生所內就可以直接接受專業的運動指導。目前被認為最有效減少跌倒機會的方法是規律的運動或保持動態的生活型態,彰化縣衛生局為提供長者運動健身場所,設置長者適用的運動器材,未來將逐步擴及其他鄉鎮衛生所及社區,增廣衛生所服務廣度及深度,讓服務不在只是醫療,歡迎醫療院所、診所、長期照護中心及社區關懷據點一同推動「不老健身房」。
為了照顧年長者,彰化縣除了融入親老、尊老、無礙、安全、舒適、友善等元素,提供長者高齡友善健康照護服務環境外,更創全國公衛體系之首例,率先於衛生所設置「不老健身房」,透過醫療團隊專業評估、體適能檢測、運動處方開立及運動指導,提供長者可近性、可及性及可行性健康運動環境,藉由適度的運動促進血液循環,增進身體機能,預防疾病發生,使長者能應付日常生活中的工作,而不覺得自己逐漸衰老,讓長者都能活到老、健康到老、快樂長壽到老,真正成為幸福的長壽縣。
彰化是農業大縣,部分鄉鎮65歲以上老人人口比率更高達20%以上,城鄉差距大,醫療資源更是分布不均,在此醫療資源分布不平衡的狀態下,導致健康落差,因此如何縮短偏鄉健康落差之情況,為彰化縣衛生單位極需重視且努力之首要課題。期望社區不老健身房的模式,能推廣至每個衛生所或社區,也歡迎醫療院所、診所、長期照護中心及社區關懷據點一同推動,讓長者都能活到老、健康、快樂、長壽到老,打造彰化為幸福長壽大縣。
與會貴賓有二水鄉長鄭蒼陽、彰化縣衛生局長葉彥伯、縣府秘書謝昌達、二水鄉衛生所主任陳宏賓、二水鄉社區衛生促進委員會召集人劉阿葉、各級民意代表、地方仕紳等人與會。(彰化縣政府廣告)