新聞標題【民報】國中小學童近3成過重肥胖 逾半數成人續胖
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國中小學童近3成過重肥胖 逾半數成人續胖

全台61家醫院暑期活動助親子甩油顧健康

 2015-05-21 10:55
肥胖的健康危害是21世紀全球性公共衛生議題的焦點。為協助學童及家長透過減重,遠離肥胖及慢性病威脅,全台計有61家醫院參與規劃了66場體重控制相關活動,協助親子們輕鬆甩油顧健康。圖片為日前義大醫院國際減重中心舉辦「亞洲肥胖出走」活動。(中央社資料照片)
肥胖的健康危害是21世紀全球性公共衛生議題的焦點。為協助學童及家長透過減重,遠離肥胖及慢性病威脅,全台計有61家醫院參與規劃了66場體重控制相關活動,協助親子們輕鬆甩油顧健康。圖片為日前義大醫院國際減重中心舉辦「亞洲肥胖出走」活動。(中央社資料照片)

肥胖的健康危害是21世紀全球性公共衛生議題的焦點。為協助學童及家長透過減重,遠離肥胖及慢性病威脅,全台計有61家醫院參與規劃了66場體重控制相關活動,讓親子可以一起輕鬆甩油顧健康。

據2012年教育部學生健康資訊系統資料,國小學童過重及肥胖率為29.8%(男學童33.7%,女學童25.6%),而國中學童過重及肥胖率為29.5%(男學童34.3%,女學童24.3%)(依據衛生福利部102年公布「兒童及青少年生長身體質量指數(BMI)建議值」計算)。

由於肥胖兒童有二分之一的機率變成肥胖成人,為協助學童及家長透過減重,遠離肥胖及慢性病威脅,國民健康署特鼓勵醫院在暑假期間辦理親子減重班,提供有減重需求的親子們規劃與往年不一樣的暑假活動。

胖小孩高達5成的機率成為胖大人

國民健康署邱淑媞署長表示,小時候胖的人,長大後也會胖的機率相對提高,研究指出,42%到63%的肥胖兒童,長大後會成為肥胖成人,肥胖青少年變成肥胖成人的機率更高達70-80%。

經常攝取高糖、高熱量食品是肥胖的原因之一,世界衛生組織說明糖攝取過量,特別是含糖飲料,可能會降低高營養價值食物的攝取及增加總熱量的攝取,進而導致不健康的飲食、體重增加及增加慢性疾病風險。

國民健康署呼籲學校老師及家長支持健康採購,避免含糖飲料、糖果、餅乾等高糖、高熱量,容易造成過重或肥胖的食品,並以白開水取代含糖飲料,教導孩童能認識並選擇對身體健康有幫助的食物,例如新鮮蔬果、鮮奶、糙米飯等,讓孩童從知能到習慣能從小建立,保有健康的身體,才能奠下未來人生成功的基石。

全台61家醫院辦理暑假親子課程

全台18縣市有61家醫院辦理66場次暑期親子減重活動,由營養師及運動指導員等專業人員,透過輕鬆愉快之分組遊戲競賽、親子DIY健康料理、健康有規律之體操活動,使親子將健康飲食、規律運動融入生活中,學習熱量計算、外食技巧等。

國民健康署指出,只要兒童及青少年(6-17歲)符合衛生福利部「兒童及青少年生長身體質量指數(BMI)建議值」過重或肥胖標準者,都可報名參加健康減重課程。

民眾若有關於飲食、運動及健康體重管理問題,可透過免費諮詢專線3管道:一般市話直撥專線0800-367-100(0800-瘦落去-要動動)、網路電話撥入功能(網址:http://210.59.250.202/HPA_WebCall/),或手機通訊軟體LINE(ID搜尋輸入0800-367-100),能得到相關健康體重管理諮詢服務。

 

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