2015年，台灣排名最佳的羽球女單選手戴資穎在比賽過程中，經常因過多失誤，且腳傷也影響比賽節奏，大都止步於八強或四強賽，並沒有在國際大賽中拿到任何冠軍頭銜。但2016年戴資穎完全蛻變，拿到多項冠軍，並在世界排名登頂，成為台灣首位羽球「世界球后」，原來是藉助運動科學打造了多項「秘密武器」，告別土法煉鋼的訓練。
秘密武器一：瘦身
去年11月，戴資穎在比賽中常因救球造成腳受傷、也對體重較無觀念；經過國訓中心運動科學處營養師潘奕廷的提醒，小戴決定瘦身，因此在2016年賽季前的3個月利用休兵期間來調整；之後她的身體更輕巧靈活，也更能發揮她刁鑽的球路。
秘密武器二：營養補給
潘奕廷說，安全、無運動禁藥疑慮的營養補給是首要課題。小戴征戰世界各地，長途比賽最大的敵人就是「疲勞」，且羽球比賽經常遇到無法準時開打；運動科學在營養補給上給予協助。為了幫助她減少疲勞感，賽前、訓練中準備不同類型的營養品補給。讓她在比賽時可以毫無保留的全力以赴。
秘密武器三：強化肌力
國訓中心體能訓練師黃呈原笑說，小戴以前是不折不扣的「肉雞」，不喜歡做重量訓練，看到他就想逃。但黃呈原透過BOD POD身體組成測量儀器，協助小戴改善身體組成數據；再搭配她打球的特性，從力量及敏捷能力做強化。在個人化的訓練課表，非賽季期間，以增加上下肢的最大肌力為主；比賽期以維持所需的爆發力、肌力與肌肉量，更貼近選手不同時期所需的體能。
秘密武器四：核心訓練
讓小戴登上世界球后的秘密武器之一，是核心訓練。體能訓練師林泰祐說，穩定的核心肌群協助軀幹，扮演有效傳遞力量的角色。林泰祐協助戴資穎強化了核心控制與穩定能力，讓她更有效率的執行上肢揮拍動作或下肢移動步伐。
透過國訓中心運動科學處協助，中心體能訓練師評估了小戴的核心穩定能力，並依據她當時體能狀況與羽球動作特殊性，給予適當訓練處方，漸進式的增強核心能力，以應對整年度高強度的超級系列賽及奧運賽事。
對戴資穎來說，或許2015年並不是她的年，但2016年絕對是她成熟蛻變的一年，就是藉助了「運動科學」讓她的成績開紅盤，包括印尼公開賽冠軍(頂級超級系列賽)、台北公開賽冠軍(黃金大獎賽)、 香港公開賽冠軍(超級系列賽)、超級系列賽總決賽冠軍(頂級超級系列賽)、馬來西亞公開賽亞軍(頂級超級系列賽)、丹麥公開賽亞軍(頂級超級系列賽) ，生涯更首度登上世界球后，隱身背後的國訓中心落實運動科學，功不可沒。
