「以前覺得跳宋江陣的都是老人，開始接觸宋江陣後，一路上認識很多人，才發現不是原本想像的那樣。」負責編排宋江陣劇目的蔡俊宜分享。
台南大學民俗隊的隊員，各個身懷絕技，有專長舞龍、舞獅、宋江陣，還有戰鼓、武術及雜技，經常受邀至各大活動慶典表演，更獲得高雄內門宋江陣大賽五次冠軍，目標明年取得三連霸，將第三代「王者之璽」留在台南大學。
練習的過程中，每位隊員都專注地將動作做到位，完全投入宋江陣的劇目，把隊友當成敵手對打，經常練到受傷流血、滿身傷痕，對於他們來說，卻是再正常不過。
由於這些傳統技藝快要失傳，台南大學民俗隊希望能夠藉由他們的力量，讓大家更認識宋江陣文化，這也是他們繼續練習下去的動力之一。專長戰鼓的副隊長林郁翔笑著說：「因為常常出國表演，外國人會覺得宋江陣很稀奇，把我們當神膜拜，很尊重我們的傳統文化。」
「即使有的隊員暑假得回家農忙，有的則是得回到各自的母團練團出陣，不過大家仍然把握每次團練的機會，全力以赴。」剛接任隊長的葉欣宜提到目前的排練狀況，相當有領導能力的她，期許隊友能夠打出氣勢，將宋江陣的精神完美詮釋。
「相較於其他的運動項目，宋江陣則是多了故事性，希望能讓更多人認識這項民俗技藝，看見台南大學民俗隊。」擔任體育表演會總召的黃馨億說。今年9月3日的體育表演會，台南大學民俗隊以易經的卦爻「飛龍在天，利見大人」發想，作為演出的開場劇目，將宋江陣融入多項藝陣，與南寧中學舞龍隊一同帶來震撼全場的宋江陣表演，讓大家看見台灣陣頭技藝之美，感受其中的文化意涵，並祈求國泰民安。
協助隊友換服裝
大旗舞龍
南寧中學舞龍隊
隊長對大家說話
舞龍與戰鼓
戰鼓
「更高」、「更快」、「更強」，不僅限於奧運賽場上詮釋的競技。還有許多運動表演，在高、快、強之外，更添力與美結合的觀賞性。這些團體的選手們，一樣為了夢想，燃燒自我天賦與潛能的極致。
9月3日小巨蛋登場的「2016年體育表演會」，即有包括南大民俗隊在內的10個體育團體將與藝人羅志祥、MP魔幻力量鼓鼓、郭靜、浩角翔起、叮噹、愷樂同場獻藝，這些年輕的體育表演團體，以青春、汗水澆灌出令人驚豔的技藝。
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