今（4）日是「世界癌症日」，根據世衛組織資料顯示，有高達1/3癌症與菸、酒、不健康飲食、缺乏身體活動及肥胖等因素有關；國健署表示，全台每5分26秒就有1人罹癌，預防癌症最好做到以下五招，有效抗癌：「多運動」、「控體重」、「巧飲食」、「戒菸檳酒」以及「定期癌篩」。
國際抗癌聯盟（Union for International Cancer Control, UICC）指出，癌症每年導致全球超過800萬人死亡，未來20年內，世界癌症死亡人數將達到每年2400萬人，也就是與現在相比將成長三倍。
而全球癌症發生率亦逐年提升，根據世界衛生組織2012年最新資料顯示，全球癌症發生率在四年內增加了11％，全球新發生病例即高達1,410萬人。UICC過去也曾指出，如果沒有採取行動減少病例增長，癌症和其他非傳染性疾病，對世界經濟成本的增加，據估計在接下來的20年，可能高達47萬億美元。這是比2008年全球金融危機更大的經濟衝擊，佔全球GDP的75％。
UICC延續去年的主題『We Can. I Can.』，呼籲全球「一起來抗癌！」，而台灣的台灣癌症基金會執行長賴基銘也表示，台灣癌症的成長趨勢與全球相當，連續34年蟬聯國人10大死因的首位，且成長趨勢與全球近乎相當。
國健署統計，台灣2013年癌症新發生病例高達9萬9143人，換算成癌症時鐘則每5分26秒有1人罹患癌症，發生人數近10年成長46%；2015年整年度健保支出，也是癌症最花錢，和癌症相關的醫療花費達815多億元，對國人健康及國家健保支出都是一大負擔。
國健署表示，世界衛生組織指出，菸、酒、不健康飲食、缺乏身體活動及肥胖等都是誘發癌症的主要危險因子，至少有1/3的癌症與此有關，呼籲掌握健康生活5原則「多運動」、「控體重」、「巧飲食」、「戒菸檳酒」、「定期癌篩」就能預防癌症。
賴基銘說，今年UICC特別強化「運動」的重要性，因有不少國內外研究都發現，運動對於維持健康或是治療期的癌症病人都有很大的好處，不僅降低治療的副作用，例如疲憊、憂鬱以及相關的心理衝擊，甚至降低疾病惡化的風險。
多運動並不難，國健署指出，有國內研究發現，每天只要運動15分鐘，不論是快走、慢跑、爬樓梯等，比起不運動的人，可多延壽3年，建議從多走路開始運動，此外，國健署也指出，菸、酒、檳榔與國人10大死因息息相關，每年有2萬人因吸菸罹患癌症、心臟病、中風及慢性肺部疾病而死於菸害，喝酒、嚼檳榔則很容易導致口腔癌及食道癌，呼籲民眾盡早向這些有害物質說不。
UICC表示，每年超過3分之1的癌症，可以透過正確的生活習慣來預防，包括至少要做到戒菸、減少紅肉及加工肉品的攝取，定期運動以及減少飲酒，每年全球就可以至少降低約450萬個癌症罹患人口。
